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2020年國慶中秋假期疫情防控健康提醒

  一、居家

  (一)日常居家注意通風,保持環境衛生,合理消毒,使用酒精消毒過程中需要注意遠離明火,消毒時不要對插座、開關、電器等帶電設備過量噴灑液體消毒劑,以免引發短路導致火災。

  (二)注意飲食衛生,飯前便後要洗手。不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜,不喝生水。不食用野生蘑菇和野生動植物。選擇新鮮、安全的食品原料,加工時要注意生、熟分開,避免食物中毒。

  (三)加強鍛煉,做好自身及家人健康監護,如出現發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、嗅覺味覺減弱或喪失等可疑症狀時,第一時間佩戴口罩,做好防護前往發熱門診處就診,就診時盡量避免乘坐公共交通工具。

  二、出行

  (一)乘坐客车、公交、地鐵、飞机等公共交通工具,要遵守秩序和乘务人员的要求,全程佩戴口罩,保持手清洁并且妥善保存票据以备查询。在乘坐交通工具时,尽量减少餐饮次数,减少交谈。

  (二)外出時佩戴口罩,盡量不去人員密集,流動性大的場所。在人員密集的場所注意與他人保持1米以上距離,咳嗽打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻。隨時做好手衛生。

  (三)外出就餐時,注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。間隔錯位就餐,與他人保持1米以上距離。

  三、旅遊

  (一)盡量避免非必要的跨境旅行。我國境內新冠肺炎疫情低風險地區,可以正常旅行,旅行期間要服從旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的有關要求。應盡量避開熱門景點的高峰時段,錯峰出行,出行前備足口罩、消毒液等個人防護用品,當有人出現發熱症狀或其他不適宜旅行的疾病時,應推遲或取消旅行。

  (二)老年人、慢性病患者、孕妇和幼儿等高危人群尽量避免假期期间外出旅遊。

  (三)旅行期間要做好防護,在遊玩過程中在景區有序排隊,適當保持人際距離,保持良好的衛生習慣,注意咳嗽、打噴嚏禮儀,隨時做好手衛生。住宿時,應選擇衛生條件良好的賓館,入住後要開窗通風。旅途中如出現發熱、幹咳、乏力等症狀,應該帶好口罩,前往就近的醫療機構發熱門診就診,根據診療情況取消或中止旅行。

  (四)如旅行期間當地出現疫情或防控措施升級,返深後應按照相關規定進行健康監測和管理。

  (五)旅行歸來,繼續做好個人健康監測,應自我觀察14天,一旦出現身體不適,及時就醫並主動告知醫生自己的旅行史。

  (六)如果是境外旅行歸國人員,應按照新冠肺炎防控方案的要求,配合14天集中隔離醫學觀察措施。解除隔離觀察後,按照相關要求配合屬地做好健康監測管理工作。

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